Personal Trainer golf
Il gioco del golf potrebbe sembrare uno sport statico: non si corre, non si suda, non ci si affanna dietro ad una palla. In realtà si tratta di una disciplina che richiede doti atletiche e fisiche non indifferenti, quali ad esempio forza, resistenza e coordinazione, combinata con doti psichiche quali la calma e la determinazione.
personal trainer per il golf
, di tutto rispetto e sbaglia chi crede che per lanciare una pallina verso la buca non serva un allenamento mirato minuzioso, che porti poi alla completezza del gesto sul green.
Un personal trainer per il golf segue costantemente i golfisti professionisti, sottoponendoli a sedute in sala fitness.
Tutti i golfisti professionisti hanno un personal trainer che li segue costantemente, sottoponendoli a sedute in sala fitness.
In uno sport come il golf, infatti, la forza fisica, l'elasticità ed il coordinamento possono risultare determinanti di un risultato. Non va trascurato poi il fattore-infortuni. I golfisti sono soggetti come tutti gli altri atleti a fastidi di tipo muscolare, evitabili con una buona preparazione atletica.
Se avete intenzione di giocare a golf, dunque, non tralasciate questo aspetto importantissimo e scegliete un personal trainer che possa seguirvi assiduamente così da tonificare soprattutto la parte superiore del corpo.
Carla Borghi: la personal trainer per le vostre attività da golfista